Gefühle sind Körper – Emotionen wahrnehmen und annehmen lernen.
Harmonie einladen zwischen unserem emotionalen und kognitiven Gehirn.
Nervus Vagus Regulation durch „Ehrliches Mitteilen“
Häufig müssen wir Entscheidungen in unserem Leben schnell treffen. Wie treffen wir die für uns beste Entscheidung?
Mit dem Verstand, mit dem Herz, mit dem Bauch?
Wir reagieren in bestimmten Situationen – zu emotional oder zu emotionslos?
Oder sind wir überhaupt in der Lage, die Emotionen hinter unseren verschiedensten Körpergefühlen zu erkennen?
Wie ehrlich sind wir auf der Beziehungsebene? Warum gibt es so häufig Streit oder Missverständnisse auf Kommunikationsebene?
Wieso sehnen wir uns so sehr nach tiefer ehrlicher Bindung, aber warum ist es so schwierig, das zu erleben?
Wie können wir lernen, wieder mehr Vertrauen zu unserer/m Lebenspartner/in, Freund/Freundin zu gewinnen?
Der Paar-Workshop ist besonders für Eltern gut geeignet. – Wie kann ich mit meinen und den Emotionen meiner Kinder positiver umgehen?
Dieser Workshop beinhaltet theoretisches Wissen, praktische Anwendungen und Übungen für den Alltag.
Die Teilnehmerzahl im Einzelworkshop ist auf 6 Personen begrenzt.
Das selbst reflektierende Arbeiten mit der eigenen Gefühlswelt in einer Kleingruppe erfordert eine große Vertrauensbasis.
Um diese zu gewährleisten biete ich die Einzel- Seminare getrennt binär und nicht-binär an.
Beim Workshop für Paare arbeite ich mit 2 Paaren, also 4 Personen.
Anmeldungen bitte unter claudia.krueger@stille-dynamik.de oder telefonisch unter 02252/ 837 18 64
